La verdad sobre Mahamadou y los 3.000 abdominales

Estimados lectores, hace tiempo alguien dijo -no recuerdo su nombre- que la auténtica información no estaba en la prensa, en la radio ni en las televisiones, estaba en la red, en los foros, en las webs y en los blogs. Ayer aquí vivimos un ejemplo claro, tanto visual como escrito. El amigo Periplaneta concluyó su trilogía sobre Mahamadou Diarra, no es por hacer la pelota, pero si en programas como "Puntopelota" o "Deportes Cuatro" hiciesen reportajes así, seguro que usaba parte de mi tiempo en verlos y las audiencias no les irían tan mal. Viendo los mencionados videos y la ausencia del Dios de Ébano en las alineaciones del equipo, uno solo puede pensar que el autor de los videos trabaja en Industrial Light & Magic y los ha manipulado perfectamente o bien, este futbolista ya no está en el club. Desgraciadamente ni nuestro amigo trabajó en los efectos especiales de "La Venganza de los Sith" y "Transformers" entre otros, ni el bueno de Mahamadou está ya retirado o en otro club. La verdad es mucho mas triste, esta maravilla táctica de centrocampista, por obra y gracia del ingeniero solo ha disputado 202 minutos en liga, incluso menos que Gago, así nos luce le pelo. Hablando de la argentina llorona, hoy en el MARCA a toda página se informa que el mencionado 5 quiere irse, pues ya tarda. Lo mejor es que según informan "se arrepienten de no haberle traspasado este verano el Everton por 15 millones de euros". Para que luego no nos tachen de ventajistas, copio parte de la entrada publicada el ¡3 de agosto! "Gago es otro de los jugadores cuyo único mérito es ser argentino, como el director deportivo, brazo ejecutor del "holandicídio" que está preparando". Para que luego digan que no lo advertimos, el filósofo solo ha tardado en darse cuenta de esto 4 meses...... así nos luce el pelo, y lo que nos queda.

Por cierto, ante la sanción de Lass para el partido del sábado espero que Mahamadou sea titular y nos siga deleitando como hizo ante el Sevilla y Sporting -entre otros-, y a ser posible, que también juegue en Marsella, pero de ese partido hablaremos tranquilamente el lunes y martes.

Nunca digas NO a Mahamadou

Y continuando con la información, nuestro amigo Javier desmontaba lo de los 3.000 abdominales diarios de Cristiano Ronaldo con información y datos objetivos. No lo publico al completo porque estoy esperando a ver si tengo tiempo para hacer la web e incluirlo en formato PDF como parte del archivo histórico, eso si, os dejo lo mas importante por si quereis tener una tabla de planchar como el portugués sin llegar a ese número. Por cierto, que Javier también comentó que Baptista con 400 abdominales al día tenía mejor "rallador de queso" que Cristiano.

1- Dieta.
2- Ejercicio de Pesas y Cardio.
3- Una buena genética (sin esto poco se puede hacer, a no ser que uses suplementación)
4- Trabajo abdominal en días alternos (para principiantes 1 ejercicio de 3 series con 25 repeticiones como mucho por serie) (para avanzados de 1 a 2 ejercicios de 3 series con repeticiones de 30 a 35 por serie) y (para expertos lo comentado anteriormente, siempre bajo la supervisión de un monitor)
5- EXTREMADAMENTE IMPORTANTE: trabajo lumbar, 1 ejercicio por cada 2 de abdominales.

Y para concluir nuestro amigos de la antiyihad raulista volvían a desmontar esa teoría de que el mi7o está jugando menos.... pues si, menos minutos, pero ¿menos que el resto de delanteros?. Pues no, contando las 3 competiciones oficiales, nuestro gran captain es el delantero que mas minutos ha jugado, ahí lo llevan. Información veraz. Por el bien de todos espero que este gobierno, o los que vengan después, no nos coarte la libertad de expresión que nos brinda internet.

Y vamos con noticias interesantes. Según publica hoy el Diario AS, Sarabia pasa a formar parte del Castilla a partir del lunes, magnífica noticia, ya solo falta que lo acompañe Alipio y que Opare recupere la titularidad en el lateral derecho. ¿Nos leerá Valdano? ¿tal vez Pardeza? ¿Florentino?. La mala noticia es que a Sarabia lo representa Ginés Carvajal.......

Mala leche

Florentino homenajeará a los tres capitanes

¿Ya se han retirado Raúl, Guti y Salgado?